تطبيقات جديدة للهواتف تساعدك على تحسين لياقتك

28 أبريل 2015 آخر تحديث : الثلاثاء 28 أبريل 2015 - 7:49 صباحًا

تطبيقات جديدة للهواتف تساعدك على تحسين لياقتك
Fitnessyard-FitMate

ظهر العديد من تطبيقات الهواتف النقالة التي تساعد مُستخدِميها على تخفيف الوزن وتحسين مستوى اللياقة البدنية؛ من خلال تتبّع الاستهلاك الغذائي والسعرات الحرارية، توفير حمية بمواصفات معيّنة، أو إعطاء ارشادات لممارسة الرياضة. لكن ما الذي ميّز هذه التطبيقات عن الطرق التقليدية لرفع مستوى اللياقة والتخلص من الوزن الزائد!

سلبيات الطرق التقليلدية للوصول لللياقة

اقرأ أيضا...

تتطلّب الطرق التقليدية الكثير من الوقت والجهد والمال حتى تصل لهدفك في الحصول على جسم متناسق وبالمواصفات التي ترغب، فالتسجيل في نادي رياضي أو حصص لياقة معيّنة، أو الارتباط بمواعيد مع مدرّب شخصي أو أخصائي تغذية ومتابعة الجلسات مع أي منهم تستهلك وقتك والتزامك في كل منها، وتكلّفك الكثير من المال لقاء تلك الخدمات، عدا عن استخدام الكثير من المختصين لبرامج موحّدة للجيمع دون مراعاة الاختلافات الشخصية بينهم، وعدم قدرتك على الاستمرارفيها إذا تغيّرت ظروفك والتزاماتك

ما الجديد الذي تقدمه تطبيقات اللياقة؟

تتميّز تطبيقات اللياقة على الهواتف بتوفيرك عناء الخوض في سلبيات الطرق التقليدية السابق ذكرها، فهي:

  • اقلّ تكلفة مادّياً
  • سهلة الاستخدام
  • متخصصة بأهدافك واحتياجاتك أنت
  • يمكنك استخدامها في أي مكان وأي وقت
  • تعمل عمل أخصائي التغذية أو المدرّب الشخصي
  • تعمل كسجلّ لمتابعة وتوثيق خطواتك وخططك

تطبيق تدريبي من فتنس يارد

أطلق موقع فتنس يارد مؤخرّا تطبيق تدريبي للهواتف الذكية، والذي يعطيك كل ميزات تطبيقات اللياقة إضافة إلى: ارشادك لكيفية أداء التمارين بطريقة صحيحة، عامل التواصل الاجتماعي والتشجيع، وتوفير الدعم الفني والارشاد وكل ما تحتاجه من خلال الموقع.

تبدو هذه التطبيقات الوسيلة الأحدث والأسهل لتحسين مستوى اللياقة والتغلّب على والوقاية من الوزن الزائد والسمنة والأمراض المرتبطة بهما؛ وبتعدّد أنواع التطبيقات، تتعدّد أمامك الخيارات لتقوم بتحميل واستخدام منها ما يناسب أهدافك وذوقك.

رابط مختصر
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق : تعليقات القرّاء لا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة موقع VIP4SOFT

تعليقات القرّاء لا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة موقع VIP4SOFT

???
??? ????
??? ???? ????
??? ????
??? ??? ????